เสียใจ...แต่ไม่แคร์
คุณเป็นคนชอบเก็บทุกอย่างในโลกมาคิดไหม คุณเป็นคนนอนหลับยากตื่นง่าย และกลายเป็นคนขอบตาคล้ำเหมือนหมีแพนด้าหรือเปล่า

เราเกิดมาเป็นคน คงเลี่ยงการพบปะผู้คนลำบาก จะแอ๊บเป็นแมว เป็นหมา กา ไก่ อย่าได้มีใครมายุ่งกับช้าน มันก็ใช่เรื่อง

แล้วการที่เราต้องมีสังคม คน คน มันก็อาจมีเรื่องให้เราเครียด ลำบากใจ หรือร้อนรน ได้ในทุกวัน

เมื่อก่อนหมอกยอมรับว่าคิดมากไปหมดทุกเรื่อง แคร์ความรู้สึกมันไปซะทุ๊กคน ถามว่าเหนื่อยมากกกกกกกกก

เรื่องของเรื่องคือแยกแยะไม่ออกไงว่าเรื่องไหนควรเครียด เรื่องไหนควรปล่อยผ่าน ก็เลยเครียดมันให้หมดทุกเรื่องเลย เดี๋ยวจะตกหล่น 5555


อยากรู้จังว่าคนอื่นเค้าเป็นเหมือนเราบ้างไหม มีวิธีจัดการความเครียด จากคน สัตว์ สิ่งของ อย่างไรกันบ้างหนอ

By : ไอหมอก    Date : 29 May 2014 19:40       

ความเห็นที่ #1 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155926 )

เมื่อก่อนเป็นนะคะ พอเริ่มแก่ตัว ก็เริ่มปลงนะ
ใส่ใจมาก สนใจมาก ก็ปวดประสาทเราปล่าวๆ
อายุการใช้งานของสมองมากขึ้น มันก็เริ่มล้า เริ่มไม่อยากคิด
อะไรจะเกิด ก็ให้มันเกิด ทุกสิ่งล้วน มีเกิด มีดับ ตามธรรมชาติ
ถ้าเราไปฝืน มันจะผิดธรรมชาติ เพราะฉะนั้น คิดเท่าที่จะคิดได้
คิดไม่ไหว ก็ไม่ต้องไปคิดมันเนอะ อิอิ

By : amp    Date : 29 May 2014 20:26   

ความเห็นที่ #2 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155928 )

อยากตอบจุง....แต่กัวยาว

By : เราก็'แคร์'มาตั้งแต่เด็กละ^^    Date : 30 May 2014 11:10   

ความเห็นที่ #3 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155929 )

#1 พี่แอ้มค่ะ คิดไม่ไหวเป็นไงอ่ะคะ หนูม่ายรุจัก 5555 ปากก็บอกว่าช่างมันแต่ใจหมอกก็ยังอดเก็บมาคิดแล้วคิดอีกไม่ได้

#2 ว่ามาเลยคะ คุณฝันเห็นๆอยู่ว่าไม่มีใครมาแบ่งพื้นที่ในกระทู้มาก มีแค่พี่แอ้มกับคุณฝัน สองคน จะเขียนยาวแค่ไหนก็ได้ เหลือเฟือค่า ^__^ ที่สำคัญเค้าอยากอ่านอะไรยาวๆนะ

By : ไอหมอก    Date : 30 May 2014 11:35   

ความเห็นที่ #4 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155930 )

ทำ ใจ อย่างเดียวคะ ใช้เวลา อ่านหนังสือ ข้อคิดธรรมะ แล้ว ก้ให้พี่แอ้มเทศนา เด่วก็หาย คะน้อง หมอก

จุพ คะแอ้ม จุพ คะน้องแซด จุพคะน้องหมอก

By : รัน    Date : 30 May 2014 11:47   

ความเห็นที่ #5 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155931 )

# 2 Bring it on ไม่เรียกร้องไม่ให้นะหนิ 5555

......................................................


เก็บทุกดอกสมกะเป็นนักเขียนอ่ะนะคะ คุณไอ ^^

แต่เราคิดในอีกแง่ค่ะ คือ การที่คุณไอเป็นคนละเอียด ซึมซับเหตุการณ์ คำพูด
...มันมีส่วนที่ทำให้อัพสกิลการเขียน โดยเฉพาะนิยายที่คุณไอแต่งอ่ะ มันต้อง
มีบทบรรยาย สีหน้า ความรู้สึก บทสนทนาอ่ะนะ ลองนึกดูว่า ถ้าคนเราไม่เก็บ
อะไรมาใส่หัว ไม่ประมวลผล ก็คงเหมือนกับไม่มี 'คลังแสง' ของคำพูด อารมณ์
ความรู้สึก อะไรที่จะเอามาถ่ายทอดออกมาเป็นเรื่องราวได้อ่ะ มั๊ยฮึ?? 5555




ส่วนอะไรควรแคร์/ไม่ควรแคร์นั้น - - อันนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละคนนะคะ ว่ามีวิจารณญาณ
หรือเกณฑ์อะไรมาตัดสิน ชี้วัด แต่เชื่อเราเหอะว่า อะไรก็แล้วแต่ที่ผ่านมากระทบใจเรา
ทำให้เรานึกถึง+ครุ่นคิด ถึงมันไม่ว่าจะมาก/น้อย นั่นแปลว่า 'เราแคร์' แล้วค่ะ

ซึ่งเราก็ว่า ไม่เห็นเป็นไรนะคะ ... แคร์แล้วไงอ่ะ ??? แคร์แล้วไปไหนต่อดี ??

สิ่งที่จะช่วยในการคัดกรองได้ คือ เหตุและผลในเชิงตรรกะจ้ะ ^^
เมื่อพบว่าแคร์ ก็ลองพิจารณาดูจริงๆ ว่า มันส่งผลอะไรกับชีวิตเราไม๊?? อย่างไร?
หาสิ่งที่เป็นเหตุเป็นผลมารองรับซะ พอคิดถี่ถ้วนดีแล้ว .. ถ้าเห็นว่าไม่เป็นไร ก็ปล่อยไป
- แต่ถ้าควรจะต้องลงมือทำอะไรซักอย่าง ก็ลงมือทำค่ะ

เช่น เพื่อนที่ทำงานมาวิจารณ์ว่า เราดำ ^^
ในเชิงเหตุผล : เราดำจริงไม๊? ดำเพราะอะไร? ดำแล้วเราไปพรีเซนเตอร์ไวท์เทนนิ่งป่าว?
ดำแล้วเราจนลงไม๊?? และ....เราดำแล้วมีผลให้ปู่ย่าตายายเพื่อนอายุสั้นลงไม๊??
>> ถ้าไม่....ก็ช่างพ่องงงงง ปล่อยโลดค่ะ 555

แต่ถ้าแฟนบ่นว่า ...เราไม่มีเวลาให้เค้าเลย
ในเชิงเหตุผล : เราใส่ใจเค้าน้อยลงไม๊? อะไรๆ ที่เราเคยทำให้ เราไม่ได้ทำมันอีกต่อไป??
ถ้าจริง แล้วมันเป็นสถานการณ์ปกติหรือแค่ชั่วคราว?? และเพราะอะไรน่อ??
>> อันนี้...ถ้ายังอยากจะมีกันอยู่ ต้องแคร์และลงมือแก้ไขจ้ะ ^^


แต่แปลกนะคะ ^^ หลายคนรอบตัวที่เราเห็นอ่ะนะ ชอบสะบัดบ๊อบ พูดว่า ชั้นไม่สน
ไม่แคร์โลก ไม่แคร์คนโน้น-คนนี้ แต่ดันมาโพสต์บน Social ซะยืดยาวให้ชาวบ้าน
เค้ารู้กันทั่ว เออ....ตลกดีเนาะ และเราว่าเค้าหลอกตัวเองชัดๆ ค่ะ

หรือถ้ายอมรับตรงๆ ว่า แคร์ แล้วมันจะดูป๊อด ไม่เท่ห์-ไม่เอาท์หรา สงสัย ???


เราว่าแคร์ก็ไม่เห็นเป็นไรหนิ ^^ เพราะเราต่างเป็นมนุษย์ไม่ใช่ AI ที่จะแยก สแปม
กะ inbound link ออกจากกันได้แล้วกำจัดซะ ... แต่มนุษย์เป็นสัตว์สังคมค่ะ
เราถูกออกแบบให้มี 'จิตใจ' 'ความรู้สึก' 'ความคิด' มาเพื่อการนี้

เอ..หรือคนพวกนั้น เป็น AI วะคะ?? สงสัยจุง (แกรจาไซไฟ+เลอะเทอะไปแระ^^)


ดังนั้น ไม่ต้องกังวลค่ะ ... ใครๆ ก็เป็น
แค่ติดตั้งระบบคัดกรองบ้าง เพื่อจะได้ไม่ส่งผลลบกับตัวเองและคนรอบข้างก็พอจ้ะ

By : อุ่ย...ตอบทู้หรือจดหมายเหตุรัตนโกสินทร์ฟระ!!    Date : 30 May 2014 11:53   

ความเห็นที่ #6 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155932 )

แคร์แต่ตัวเอง

By : pp    Date : 30 May 2014 12:52   

ความเห็นที่ #7 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155933 )

อามเป็นค่ะ แค่เพื่อนเดืนสวนกันแล้วไม่ทัก อามยังคิดมากเลย หรือบางทีเห็น เพื่อนไปเช็คอิน ที่โน่นนี่นั่นแบบไม่มีเราอามยังเก็บมาน้อยใจ...ไม่รู้ต้องทำยังงัยจิงๆที่จะไม่แคร์คนอื่นไม่แคร์สายตา ความรู้สึกของคนอื่นมันทำยากจิงๆแต่อามอยากทำ เฮ้อ!!!

By : อาม    Date : 30 May 2014 13:43   

ความเห็นที่ #8 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155935 )

เป็นคะ เป็นคนเครียดง่าย แต่เก็บอาการ
และเก็บ เก็บ เก็บ ทุกอย่าง

... และแล้ว ก็ระเบิดทีเดียว ตู้มมมม... ซึ่งไม่เป็นผลดีเลย

... และทุกวันนี้ ยังติดนิสัยแย่ๆแบบเดิมอยู่ แก้ไขยากมาก ... ขุดไม่ได้ฝังติดแน่นหนึบ

... เป็นอาการของคนเก็บกด พอได้ลงรึบ้าแล้ว ก็สุดไปเลย


.... ตอนนี้ พยายาม ปล่อยและวาง ปลงทุกๆอย่าง

... อยู่กับที่นิ่งๆ บ้าง หยุดคิดเรื่องบ้างเรื่องที่อาจทำให้ชีวิตแย่ลลง หยุดสักพัก

... เหนื่อยก็นั่งพักก่อน ค่อยเดินต่อ ...

กำลังพยายามอยู่ค่ะ

By : Nookloyly    Date : 30 May 2014 14:26   

ความเห็นที่ #9 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155936 )

ชีวิตเราเป็นผู้เลือกและกำหนดว่าจะเอาเรื่องไหนมาคิดให้รกสมอง แต่ก่อนจะเอาเรื่องนั้นมาคิด ก็นึกไว้เสมอว่า ชีวิตเราก็สั้นนะ บางอย่างบางเรื่องมันก็ไม่ได้สำคัญกับชีวิตเราที่จะต้องเก็บมาคิด ปล่อยวางเสียบ้าง แรกๆก็คงทำได้ยากหน่อย ก็ต้องค่อยๆผ่อนความยึดติดออกไปทีละน้อยๆ

By : มิน    Date : 30 May 2014 15:32   

ความเห็นที่ #10 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155937 )

เราไม่ค่อยแคร์ใครมั้ง เลยไม่เครียดมาก
แต่จะออกแนวขี้รำคาญ แล้วบ่นๆไปทั่ว แต่ไม่คิดต่อ
คือได้ระบายแล้วไง ... จากนั้นก็จบค่ะ มันเป็น therapy อย่างนึง
ถ้ามีปัญหากับใครที่ไม่สำคัญ เราจำแค่วันเดียวแค่นั้นล่ะ
แล้วจะลืมไปเลยว่า เอ๊ะเราเคยมีคนแบบนี้ในสารบบด้วยหรอ
ประมาณว่า ไม่ใช่แค่ฉันจำเรื่องที่เกิดขึ้นไม่ได้นะ
แต่ฉันจำความรู้สึกที่มีต่อเธอไม่ได้เลยต่างหากล่ะ
คือตัดออกจากชีวิตไปเลยค่ะ ..
จะมีปุ่ม delete / remove ติดตั้งในตัวอ่ะค่ะ
คนบางคน คำพูดบางคำ ไม่มีสิทธิ์ทำให้เราขุ่นมัว
แต่กรณีที่..มีปัญหากับคนที่เราแคร์ เราต้องเคลียร์ค่ะ
เพราะเราต้องการให้คนนั้น สิ่งนั้น เรื่องนั้น อยู่ในชีวิต
และการเคลียร์ คือการเอาก้อนความเครียดออกจากสมอง

P.S. เราเล่นกับแมวแล้วหายเครียด
สัตว์โลกน่ารัก ... ที่ไม่เคยเถียง ^^
... แล้วก็ ... หัดวาดรูป ..
ได้ตั้งใจทำในบางอย่างที่ต่างออกไปจากชีวิตประจำวัน
อารมณ์ประมาณ ใช้สีบำบัดค่ะ ^^
อ่อ ..นั่งสมาธิอ่ะหรอ ไม่ไหวๆ ยิ่งนั่งยิ่งเครียด มันนิ่งไป 55

By : sleepless    Date : 30 May 2014 15:44   

ความเห็นที่ #11 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155940 )

#4

หั่น-โล้ - - - - คุนร๊านนนน

มาช้าปายย จุพตกเบย ... ท่อดทีจ้ะ แหะ-แหะ

By : นอกจากจุพ-ขอหนมด้วยจิน๊า^^    Date : 30 May 2014 16:10   

ความเห็นที่ #12 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155942 )

ขอ หนม เจอกันมะไร. พาไปเลี้ยงจ้า

By : ร    Date : 30 May 2014 20:49   

ความเห็นที่ #13 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5155947 )

I feel good แน้วววว แน่วววว แนววววแน้ววววว .....





I knew that I would

By : สมิงน่าม่อ    Date : 31 May 2014 10:38   

ความเห็นที่ #14 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5156002 )

ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร มีคนเคยพูดเสมอ

By : p&p    Date : 4 Jun 2014 06:37   

ความเห็นที่ #15 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 5156144 )

เป็นมาอย่างสม่ำเสมอ
คิดเล็กคิดน้อย ถึง คิดมาก
ไม่รู้จะคิดกันทำไมเนอะ
แต่..ก้ไม่รู้อีกทำไงให้เลิก
เหมือนอาการภูมิแพ้ของร่างกาย
ที่รู้วิธีป้องกัน แต่ ทำไม่ค่อยได้สักที

By : pin    Date : 21 Jun 2014 11:37