Cute Variety Online

 
พุทธทาสศึกษา:ศึกษาเพื่อสืบสานปณิธาน...พุทธทาส
น่ารักดอทคอม | หาเพื่อน Msn List | คลับคนน่ารัก | แชท ห้องคุย | กระดานสนทนา | อีการ์ด Ecard | ทอมดี้ น่ารัก | สมัครสมาชิกใหม่
 
พื้นที่โฆษณา

@ ปรับแต่งมือถือ !!! : Truetone Karaoke Poly Karaoke Truetone PolyRingtone Mobile Wallpaper Mobile Theme Mobile Animation Vdo Clip Sound Clip Mobile Game My Wallpaper
@ Harddisk Notebook ราคาถูก ต้องที่ Kampcom.com เท่านั้น !! : Harddisk Notebook External Case IBM + Harddisk 60 GB , 80 GB ,100 GB ,120 GB ราคาถูก จัดส่งทั่วไทย !!
@ ติดต่อลงโฆษณา Text Link ราคาประหยัด Click
 
 
Member
Profile ของ เนรัญชรา
เนรัญชรา
 
Level : 0
 
ส่งจดหมายถึง rain IP-address : 202.129.29.19

25 วิธีมีความสุข ไม่ใช่เรื่องยากหากต้องการใช้ชีวิตให้เต็มที่
ถ้าอยากมีความสุข คุณต้องรู้จักซึมซับความรู้สึกอื่นๆ ด้วย ไม่ว่าจะเป็นความโศกเศร้า หรือความโกรธที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน รวมทั้งยอมรับในสิ่งที่คุณมีและสถานภาพที่คุณเป็น เพื่อจะได้มีความสุขกับชีวิตมากที่สุดเท่าที่จะทำได้

หากคุณหาสาเหตุไม่ได้ว่า ทำไมจึงไม่มีความสุข ทั้งที่ตัวเองก็ไม่ได้ลำบากยากแค้นอะไร ลองอ่านข้อคิดต่อไปนี้ เพื่อจะได้ระลึกว่า "เราเองก็มีชีวิตที่ดีทีเดียว"


...1...คิดใหม่... ใช้ชีวิตราวกับว่าวันนี้เป็นวันสุดท้าย คนป่วยหนักหรือคนที่เผชิญกับอุบัติเหตุใกล้ตาย เห็นโศกนาฏกรรม หรือสูญเสียบุคคลผู้เป็นที่รัก มักมีมุมมองชีวิตที่ต่างออกไป หลายคนบอกว่า จะไม่ปล่อยเวลาให้สายเกินไปอีกแล้ว จะท่องเที่ยวไปในโลกกว้าง หรือติดต่อพบปะเพื่อนฝูง เราทุกคนก็ควรตระหนักว่า อาจไม่มี "พรุ่งนี้" ก็ได้


...2...จดบันทึก... เขียนเล่าถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณทุกวัน การจดบันทึกยังช่วยแก้ปัญหาและขจัดเรื่องไม่ดีที่รกสมองออกไปได้ด้วย ลองเริ่มเขียนตั้งแต่วันนี้ รับรองได้ผลแน่


...3......มองในแง่มุมอื่นบ้าง... ลองคิดว่าคุณอยากให้คนอื่นจดจำคุณในด้านใด หรือหากวันหนึ่งต้องเล่าเรื่องชีวิตตนเองให้หลานๆ ฟัง คุณจะเล่าอะไร คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์และถูบ้านทุกวันหรือ แล้วที่คุณพลาดการแสดงละครของลูกที่โรงเรียนเมื่อปีที่แล้วเพราะติดประชุม เล่า ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไรบ้างเมื่อมองย้อนกลับไป


...4......อย่าให้เรื่องเล็กน้อยกวนใจ ไม่คุ้มหรอกที่จะหัวเสียกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง หากคนขับรถคันข้างๆ ไม่ยอมให้คุณเบียดเข้าเลนก็ยิ้มและโบกมือให้เขาไปเลย แล้วจะหงุดหงิดไปทำไมหากพลาดรถเที่ยวเช้า หากาแฟดื่มขณะนั่งรอคันต่อไปดีกว่า


...5...ทำงานยากให้เสร็จ... ลงมือได้แล้วอย่าผัดวันประกันพรุ่ง โอ้เอ้ไปก็มีแต่ทำให้หนักใจเหนื่อยกาย ไหนๆ งานนี้ก็ต้องทำโดยไม่มีทางหลีกเลี่ยง ก็น่าจะทำให้เสร็จแทนที่จะมัวกังวลและคิดจนรกสมอง


...6...เลิกทำตัวจำเจ... ชีวิตคงหน้าเบื่อหากทำอะไรซ้ำซากทุกวันทุกสัปดาห์ เราน่าจะมีเรื่องแปลกใหม่มาทำให้หัวใจกระชุ่มกระชวยบ้าง ถ้าเอาแต่นอนตื่นสายทุกวันอาทิตย์ก็น่าจะลุกขึ้นมาแต่เช้าไปกินอาหารอร่อยๆ นอกบ้าน หรือไปตลาดแล้วจ่ายกับข้าวมาทำอาหารมื้ออร่อยกินกันที่บ้าน


...7......อย่าเปรียบตัวเองกับคนอื่น ใครจะมีสระว่ายน้ำ เครื่องเสียงแพงๆ รุ่นล่าสุด หรือรถหรูใหม่เอี่ยมไม่ต้องสนใจ หากดูให้ดีๆ คุณอาจพบว่าคนพวกนี้ต้องทำงานสัปดาห์ละเจ็ดวัน ไม่มีเวลาเจอหน้าคนในบ้านหรือเพื่อนฝูง หรืออาจต้องผ่อนหนี้สินไปอีกหลายสิบปี แล้วชีวิตอย่างนี้ดีจริงหรือ


...8...กำจัดข้าวของรกในบ้าน... เสื้อผ้าที่ไม่เคยใส่มาเป็นปี เครื่องครัวที่ตั้งอยู่ตรงนั้นจนน้ำมันจับเป็นคราบหนา ไหนจะของเล่น หนังสือเก่า และเครื่องเรือน ยกไปบริจาคเถิด นอกจากจะได้บุญแล้ว ชั้นวางของและห้องต่างๆ ในบ้านจะโล่งและเป็นระเบียบมากขึ้น


...9...รู้จักเอ่ยคำว่า "ไม่"... ไม่ต้องลงมือทำเองทุกเรื่อง เพราะชีวิตคุณก็วุ่นวายพออยู่แล้ว ไหนจะต้องทำเรื่องโน้น สะสางเรื่องนี้ ปล่อยให้สมองมีที่ว่าง เพื่อคิดหรือทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง


...10...รดน้ำต้นรัก รักคู่ครองของคุณอย่างที่เขาเป็น ที่คุณคิดว่าเขาเปลี่ยนไปนั้นเป็นความจริงหรือ (คิดให้ดีก่อนตอบ) ของทุกอย่างเมื่อใช้งานไปได้ระยะหนึ่ง ก็ต้องบำรุงรักษาหรือซ่อมแซมเป็นธรรมดา ความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยาก็เช่นกัน ต้องมีการดูแลใส่ใจกันบ้าง


...11...อย่าให้ความคุ้นเคยกลายเป็นไม่ไว้หน้า... หากคุณให้เกียรติเพื่อนหรือผู้อื่น คู่ครองหรือคนในครอบครัวคุณก็ควรได้รับการปฏิบัติแบบเดียวกัน และคุณเองก็ควรได้เกียรติจากคนในครอบครัวเช่นกัน


...12...มอบความรักให้ครอบครัวและเพื่อนๆ อย่าเขินที่จะบอกคนเหล่านี้ว่าคุณรักพวกเขาตรงไหน เมื่อเขาทำอะไรดีๆ ให้ก็กล่าวคำชื่นชมบ้าง คำชมเล็กๆ น้อยๆ ไม่เคยทำร้ายใคร


...13...อย่ารับปรับทุกข์ทุกเรื่อง หากปัญหาของเพื่อนเริ่มมีผลกระทบต่อตัวคุณ ก็ไม่ต้องฝืนทำตัวเป็นเสาหลักให้เขาพิงอยู่เรื่อยไป ให้เพื่อนหัดแก้ปัญหาและก้าวเดินไปข้างหน้าด้วยตัวเอง


...14...ติดต่อเพื่อนเก่า... คุณอาจขาดการติดต่อกับเพื่อนไปนาน แต่ก็ยังไม่สายเกินไปที่จะโทรศัพท์ ส่งอีเมล์ หรือเขียนจดหมายถึงเขา และนานแค่ไหนแล้วที่คุณไม่ได้คุยกับป้า ท่านอยากได้ยินเสียงคุณจะแย่แล้ว


...15...บำรุงอารมณ์ด้วยสีเขียว ...ดอกไม้สดจากสวน หรือตื่นแต่เช้าไปตลาดซื้อดอกไม้ ผักผลไม้ราคาไม่แพงมาแต่งบ้านให้สดใส คุณเคยมีสวนกระถางในบ้านไม่ใช่หรือ นำกลับมาอีกครั้ง แล้วบ้านคุณจะชุ่มชื่นมีชีวิตชีวาแน่นอน


...16...ไปทะเลกันดีกว่า... ทิวทัศน์กว้างไกล สายลม เกลียวคลื่น สองเท้าเปลือยเปล่าย่ำบนผืนทราย และแสงแดดระยับ ไม่มีอะไรทำให้จิตใจเริงรื่นชื่นบานได้ดีกว่านี้อีกแล้ว


...17...สร้างสรรค์ผลงาน...จะเป็นภาพเขียน งานปั้น เย็บปักถักร้อย อบขนม จัดสวน หรืออะไรก็ได้


...18...สูดอากาศบริสุทธิ์...ออกไปข้างนอกหรือเปิดหน้าต่างกว้างๆ สูดหายใจให้เต็มปอด คุณจะรู้สึกว่า อากาศเสีย ถูกขับออกจากตัว


...19...ออกไปเดินเล่น... การออกกำลังเบาๆ จะช่วยเติมชีวิตชีวาให้คุณทั้งร่างกายและจิตใจตั้งแต่เดินเล่นครั้งแรกเลยที เดียว การออกกำลังสม่ำเสมอ จะทำให้คุณกระปรี้กระเปร่า และรู้สึกดีขึ้นทุกวัน


...20...ดูหนังตลกและหัวเราะให้สบายใจ...ร้านให้เช่าวีซีดี มีหนังเบาสมองให้เลือกมากมาย จะเป็นหนังไทยหรือฝรั่งไม่สำคัญ ปล่อยเสียงหัวเราะออกมาบ้าง


...21...ย้ายเครื่องเรือนและของแต่งบ้าน...หรืออาจทาสีห้องและผนังใหม่ด้วย รับรองว่าบรรยากาศที่ได้ คุ้มค่าไม่แพ้วันหยุดเลยทีเดียว


...22...รอคอยสิ่งดีๆ...เช่น วันหยุดพักร้อน ออกไปเที่ยวกับเพื่อนฝูง หรือแม้แต่ไปนวดแผนโบราณ


...23...ชวนเพื่อนมากินมื้อค่ำ... จัดห้องและโต๊ะอาหารที่บ้านให้แปลกไปจากเดิม เสิร์ฟเครื่องดื่มค็อกเทลหรือแชมเปญ เปิดเพลงเสริมบรรยากาศ สนุกกับการเตรียมอาหาร ทุกคนจะปลาบปลื้ม หากเห็นว่าคุณทุ่มสุดฝีมือ แล้วค่ำคืนนั้น ก็จะครึกครื้น


...24...ยิ้มไว้...ยิ้มเป็นโรคติดต่อ ไม่เชื่อก็ลองยิ้มดูสิ


...25...ทำให้คนอื่นมีความสุขบ้าง...ทำเพื่อตัวเองมามากแล้ว ก็น่าจะทำเพื่อคนอื่นบ้าง เริ่มจากอดกลั้น ไม่บีบแตรไล่รถที่วิ่งเหมือนเต่าคลาน หรืออาสาช่วยงานกุศล


เพียงเท่านี้ การใช้ชีวิตให้สุดคุ้ม ก็ไม่ยากอย่างที่คิด

By : rain    Date : 9 Jan 2012 19:42    แจ้งลบกระทู้ หมายเลข 466103 ( คนทั่วไปแจ้งลบ )    ลบกระทู้ เฉพาะ เจ้าของกระทู้เท่านั้น !! ( ลบกรณี Post ซ้ำ , ไม่ต้องการให้มีกระทู้นี้ในระบบ )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ rain ตั้งกระทู้ 139 กระทู้
Topic ล่าสุด ที่ rain ตั้ง 6 กระทู้ มีดังนี้
 466253   คิดถึงคนไกล
 466251   พรุ่งนี้เธอจะยังรักฉันไหม
 466200   เหมือนเดิมอยู่ไหม
 466198   มาร้องเพลงกันคะ เพลงนี้เลย
 466196   หลับตาพักให้สบายคนดี
 466195   แค่รู้ว่ายังมีกัน
เปิดดู กระทู้อื่นๆ ที่ rain เข้าร่วมตอบ ( ทั้งหมด )

 
แนะนำ เว็บไซด์ ในเครือ น่ารักดอทคอม
@ รู้ไว้ จะได้ไม่ตกยุค Top 50 อันดับเพลงฮิตติดชาร์ท ทุกค่ายเพลง ทุกศิลปิน ( 50 TOP Chart ) ไม่ว่าจะ GMM Grammy , RS , BMG , EMI , Sony Music รวมไว้ที่นี่ !!! Update รายสัปดาห์ !!!
@ Magnet Fever แม็กเน็ต ฟีเวอร์ เว็บของสะสม Magnet ( แผ่นแม่เหล็ก Mini Poster ) ของภาพยนตร์ไทย และ ภาพยนตร์ต่างประเทศ เน้นของ SF CINEMA


ความคิดเห็นตามปี : [ ปี 2555 เป็นต้นไป ]  
หน้านี้ แสดง ความคิดเห็นตั้งแต่ปี พศ. 2555 ( คศ. 2012 ) เป็นต้นไป เท่านั้น !

Member
Profile ของ ชินชิน
ชินชิน
 
Level : 0
 
ส่งจดหมายถึง ชิน IP-address : 49.229.58.137

ความเห็นที่ #1 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 4985760 )

ใช้แล้วค่ะ แค่นี้ก้อมีความสุขแล้วค่ะ

By : ชิน    Date : 9 Jan 2012 20:36    แจ้งลบความเห็นที่  #1 ( 4985760 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ชิน ตั้งกระทู้ 158 กระทู้
Topic ล่าสุด ที่ ชิน ตั้ง 5 กระทู้ มีดังนี้
 468833   โอ้ยยยยยยยย....
 468751   รับสมัครภรรยา...สองตำเหน่งครัฟฟ.....
 468726   ........รูปคู่....
 468662   """"""""ผิด"""""""
 468645   ทำไม..ผิดอีกแล้วเหรอนี้

Member
Profile ของ jibjib
jibjib
 
Level : 0
 
ส่งจดหมายถึง jj IP-address : 118.174.205.251

ความเห็นที่ #2 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 4985763 )

คงเซ็งมาก หาอะไรมาลงซะยาวเลย
จะขัดใบสั่ง ว่างั้น!!!!

By : jj    Date : 9 Jan 2012 20:37    แจ้งลบความเห็นที่  #2 ( 4985763 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ jj ตั้งกระทู้ กระทู้

Member
Profile ของ Knai
Knai
 
Level : 0
 
ส่งจดหมายถึง เคนาย IP-address : 110.49.250.200

ความเห็นที่ #3 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 4985766 )

สุขที่สุดมะคืนได้285ด้วยกิ้วววว

By : เคนาย    Date : 9 Jan 2012 20:39    แจ้งลบความเห็นที่  #3 ( 4985766 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ เคนาย ตั้งกระทู้ 50 กระทู้
Topic ล่าสุด ที่ เคนาย ตั้ง 5 กระทู้ มีดังนี้
 467501   แค่เพียง
 467482   แบ่งกัน
 467459   ตามรมณ์
 467414   จากวันนั้นจนถึงวันนี้
 467389   285มาค่ะ

Member
Profile ของ เนรัญชรา
เนรัญชรา
 
Level : 0
 
ส่งจดหมายถึง ร IP-address : 202.129.29.19

ความเห็นที่ #4 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 4985807 )

จ๊ะ ชิน

ฮิ้ว jib อยากมีสาระ อะคะ

คนเรานะ คะน้า

By : ร    Date : 9 Jan 2012 21:32    แจ้งลบความเห็นที่  #4 ( 4985807 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ตั้งกระทู้ 139 กระทู้
Topic ล่าสุด ที่ ตั้ง 5 กระทู้ มีดังนี้
 466253   คิดถึงคนไกล
 466251   พรุ่งนี้เธอจะยังรักฉันไหม
 466200   เหมือนเดิมอยู่ไหม
 466198   มาร้องเพลงกันคะ เพลงนี้เลย
 466196   หลับตาพักให้สบายคนดี

Member
Profile ของ Knai
Knai
 
Level : 0
 
ส่งจดหมายถึง เคนาย IP-address : 110.49.249.88

ความเห็นที่ #5 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 4985811 )

คนค่ะไม่ใช่ชิวาว่าหนิคะ

By : เคนาย    Date : 9 Jan 2012 21:34    แจ้งลบความเห็นที่  #5 ( 4985811 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ เคนาย ตั้งกระทู้ 50 กระทู้
Topic ล่าสุด ที่ เคนาย ตั้ง 5 กระทู้ มีดังนี้
 467501   แค่เพียง
 467482   แบ่งกัน
 467459   ตามรมณ์
 467414   จากวันนั้นจนถึงวันนี้
 467389   285มาค่ะ

Member
Profile ของ เนรัญชรา
เนรัญชรา
 
Level : 0
 
ส่งจดหมายถึง ร IP-address : 202.129.29.19

ความเห็นที่ #6 / 2553 ( เป็นต้นไป ) ( 4985814 )

ชิวาว่า ไม่ดื้อคะ ออนได้แล้วคะ

By : ร    Date : 9 Jan 2012 21:37    แจ้งลบความเห็นที่  #6 ( 4985814 )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ตั้งกระทู้ 139 กระทู้
Topic ล่าสุด ที่ ตั้ง 5 กระทู้ มีดังนี้
 466253   คิดถึงคนไกล
 466251   พรุ่งนี้เธอจะยังรักฉันไหม
 466200   เหมือนเดิมอยู่ไหม
 466198   มาร้องเพลงกันคะ เพลงนี้เลย
 466196   หลับตาพักให้สบายคนดี

ขอเชิญร่วมตอบกระทู้
ความคิดเห็น
โดย
Member ID
** เฉพาะสมาชิกระบุ ID (ตัวเลข)
Password** เฉพาะสมาชิก => [[ สมัครสมาชิก Click!! ]]


คลิกที่รูป เพื่อแทรกรูปลงในข้อความ

มารยาทในการใช้งาน Webboard'
คำเตือน !!
1. การ Post ข้อความ ที่เป็น การรบกวน ความเป็นส่วนตัว การสบประมาท ดูหมิ่น หยาบคาย อนาจาร ซึ่งรุกรานต่อความเป็นส่วนตัว เป็นภัยต่อผู้อื่นบนเว็บไซต์ มีความผิดทางกฎหมาย
2. เพื่อความปลอดภัย และ ความเป็นส่วนตัว โปรดหลีกเลี่ยง การลงเบอร์โทร ชื่อ-สกุล จริง ในการ Post ข้อความ แนะนำ ให้ติดต่อกันทาง Email ตรง !! จะดีกว่านะ !!
[ ปิดหน้าต่างนี้ ]


ผู้สนับสนุน : บ้านผลบอล ผลบอลสด ผลบอล บอลวันนี้ ผลบอลสดไทย
โปรแกรมบอล บ้านผลบอลวันนี้ สวัสดี ดูดวง ราคาทองวันนี้
ข่าววันนี้ ตรวจหวย จองตั๋วรถไฟ honda toyota
มอเตอร์ไซค์ รถยนต์ mg หวย ร้านอาหาร


Copyright © Since Feb 2004 www.narak.com ( น่ารักดอทคอม ) , Code : Moha